頭と身体がスッキリ癒されるメディテーション

オーストラリア出身のヨギーニの動画。彼女の動画は動きが美しく、何度見ても感心します。その中でもメディテーションについての動画は、英語が苦手な人でもわかりやすい表現で、終わった後は驚くほど身体が癒されます。